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Dry January ? A la tienne !

Dry January ? A la tienne ! C'est quoi le #DryJanuary ?

C’est quoi le #DryJanuary ?

 width= width=Le Dry January ou « Défi de janvier » est une campagne lancée en 2013 par l’organisation Alcohol Change UK. C’est aujourd’hui un mouvement international : chaque année pendant un mois, des millions de personnes font une pause dans leur consommation d’alcool au mois de janvier.

Parler de #DryJanuary autour de toi, avec tes collègues ou tes équipes peut être une bonne idée. MAIS

Mais : Sans prosélytisme, sans “sur-vente”, sans donner de leçon ou sans jouer les MMme Partait. Ton comportement suffit, et ta communication détendue et amicale

Quel intérêt ? Quels bénéfices pour le #DryJanuary

  • une peau fraiche et plus belle ;
  • un sommeil amélioré donc plus d’énergie ;
  • une perte de poids ;
  • une économie d’argent ;
  • une meilleure santé puisque l’arrêt durant un mois fait un bien considérable au corps ;
  • et un merveilleux sentiment de victoire et de fierté !

Tu peux t’inscrire, c’est simple !

Pour aller plus loin : https://dryjanuary.fr/

ou télécharge la doc PDF Flyer-Dry-January-2022

PS : Le Dry January n’est pas destiné au personnes dépendantes à l’alcool. Arrêter brusquement de boire pour une personne alcoolo-dépendante comporte des risques : consultez votre médecin et/ou renseignez-vous sur Alcool info service.

 

 

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